【接地氣救絕緣症候群 & 離電救電汙症候群~~ 智慧語錄

△ 接地文化學-->救絕緣症候群
△ 離電衛生學-->救電汙症候群

△「身體像電器，最好都接地」
△「家有揭地寶，健康免煩惱」

△「接地接地，人人接地，天天都接地，健康好元氣」
 
絕緣症候群(disconnection syndrome) + 電磁波汙染(EMF pollution) +少運動+食安+空汙...
= 增加自由基/氧化壓力、循環差、缺氧
 =老化、弱化、慢性化毛病多

雙管齊下保健康
 
= 吸地氣+離電氣

= 接地排靜電/保護傘排電場(接地開流) + 隔離減低電磁場來源(離電節源)

接地氣享受地球能量16字訣:『找點看燈，連線碰面，布墊環貼，測壓離電』

接地睡眠(Earthing Sleep)吸收『地球能量』，給您活力(Energy) | 好眠(Sleep) | 少痛(Pain) | 減壓(Stress)

輻射分成2類 (游離+非游離), 3大群 (1.低高頻電磁波EMF-->2.光輻射-->3. 游離輻射)

SBM-2015 +
EUROPAEM EMF Guideline-2016
=睡覺臥室電磁波衛生學:

1. 床及緊鄰家具) 離電線電器1米 ( 馬達類如電扇要放1.5米以外) 

2.手機開飛航模式 (或放窗邊) + 睡時關wifi

3.斷除床頭裝潢/ 木質地板內的電力；若不能斷電，至少讓床頭板/床墊遠離它30公分 (實測結果)； 或者暫時換房睡

4.床及緊鄰家具勿貼靠插座/開關 (實測結果: 沒插電的插座口電場仍影響20~30公分，所以床最好在 30公分以外；電線則務必1.5米以外)

5. 燈具勿用220V電力

6.床墊內勿有金屬/靠近金屬 (靜磁汙染) -->可考慮 單純乳膠墊、禢禢米

7.衣物少用石化合成材質(靜電汙染) / 金屬(天線效應:碰觸有感應店的桌面/裝潢時會導引更多電壓到人體)

8.手機少貼身 (男勿放前後褲袋/腰間，女勿掛胸前)，盡量用有線耳機或擴音

 9.離基地台100米直線內的窗簾，要用防高頻 電磁波布

10.燈具少選藍光太強的白色LED燈泡 (光線也是屬於電磁波，介於台電電力的極低頻EMF/ 中華電信高頻EMF，　與　Ｘ光、加碼射線等游離輻射之間)

@@居家電磁波風險(汙染)實測 : 牢記實例  自利利他

(建議自備人體電壓表才知睡眠區/辦公區的你身體有無超標; 自備3合1電磁波檢測儀，才知隔牆有無電磁場穿透，才能說服家人睡時手機要開飛航 !)

杜醫師心願:＂但願眾生 接地離電 強筋正骨 身心健康　＂

(接地= 電器 & 人體都 接地 ; 離電= 在一天待2~4小時以上空間，人要

盡最大 可能隔離電器電線. Reduce risk by reducing exposure; As nature

as possible)

心-地-吃-睡-動: 健康五要件 (陽光-空氣-水:　生命三元素）

維生素﹧礦物質重要性排行∼　男：Ｃ－鋅－鎂　　　女：Ｃ－

鎂－鐵

不要傻傻依賴接地產品-->要聰明正確使用！檢測器有盲點, 需電壓表確認每一個接地點有無殘壓>0.05V，及接地後的人體電壓(body voltage)有無降壓到0.05V (最好0.01V)以下！

接地產品面材也有天線效應﹧漏斗效應(飽和/塞車現象)，一定要確定是有效接地氣，才不會接到電氣！

睡眠　與清醒， 是不同的生理﹧抵抗力﹧電磁波敏感度

老少　與青壯， 是不同的生理﹧抵抗力﹧電磁波敏感度

病人　與沒病， 是不同的生理﹧抵抗力﹧電磁波敏感度

自然 是最終標準! 

(大自然環境的電場=0.0001V/m，高頻功率密度=0.000001 microW/square meter .... 以上數據是來自德國健康宅 SBM-2015 附錄：睡眠區建築生物標準)

盡可能減少暴露/預防風險 是最上原則 (guiding principle)!