◆非常重要◆ 床上人體電壓不能大於0.01V；睡床四周上下1-2公尺範圍勿有電電器 <<包括木作裝潢內的白扁線/插座/開關>>

【接地，仍應遵循居家電磁波衛生守則】
◆緊急呼籲: 不能有任何電線/電器/手機接觸 (放地上繞過也不行) 您的床頭/床邊木櫃，或離床1.5M以內，否則將感應產生偏高、嚴重異常的人體電壓 (>0.1V=100mV) 而形成慢性細胞氧化壓力，影響正常生理功能，睡眠品質，甚至嚴重慢性失眠! >0.01V已經是大自然的1萬倍，屬於輕微異常，也是不安全。

◆因各人易感性/耐受度不同，較健康的人可能無感而不相信【附近電氣/身體電壓會干擾健康】)

◆接地是"開流"，遠離台電電流/無線通訊是"節源"，三管齊下，才能打造您的睡眠區成為最貼近自然狀態的免於電磁場干擾的環境。
◆使用接地產品應同時遵守下列電磁波衛生措施（Electromagnetic hygiene) ，才能達到最大效果：

(1) 縱使有用接地產品，人體仍應盡量遠離任何插電中的電器及電線，或減少連續使用，以免低頻電磁波感應人體產生過高的交流電壓， 影響健康。電腦族因工作需要，很難避免，故應使用較大面積的產品 (如桌墊、椅墊、背墊、腳墊)。

(2) 使用電腦/平板/手機時(勿充電中同時使用， 因為手持/滑動時會產生人體電壓5~10V)，仍可以同時接地，藉此調節高頻電磁波對人體生物電磁場的負面影響。臥室內睡覺時手機"一定要"開飛航模式或關機，否則這些高頻無線電波(微波)頻率及功率，長時間下來仍會干擾影響細胞正常功能  ( 可能的機轉如下:細胞膜的鈣離子通道VGCC (voltage-gated calcium channel)、鈉離子通道(VGSC)、血腦障壁之通透性，非熱效應的微波能量被人體感官及細胞內的金屬成分 -- 如大小腦皮質、基底核、紅血球內的磁鐵礦結晶 Fe3O4，magnetite crystal precipitate) -- 共振吸收，使細胞內鈣離子濃度升高，再導致細胞生理過度活化、增加自由基...。)

(3) 為了您的睡眠品質，臥床的周圍(尤其床頭那整片牆)1~2公尺以內，盡量不要有延長線、電線、電器與插座，插座上勿插著未開機的電器，勿放置或使用電器或3C 產品 !  尤其是對電磁波敏感的人。手機千萬不要在1-3公尺內充電，若是放在較遠處的木桌/木櫃上仍 可能間接透過木質地板與相近的俱傢而升高人體電壓、干擾睡眠!  (已有案例及實驗證明)

(4) 注意慎用及遠離以下電磁輻射較大的電器，縱使沒開機只插在牆上插座或延長線，仍有可能依舊發射出極低頻電磁波(ELF-EMF)：電暖器、微波爐、電磁爐、烘碗機、PL燈管的檯燈、電熱毯(約有20-50V感應電壓)、加溼器、精油超音波霧化機、吸塵器、各式運動機、高功率設備、吹風機、映像管電視，家庭影院、低音炮音箱、紅外線管電暖氣、電扇、電熨斗、床頭音響、大樓對講機...。 (註: LED燈管的檯燈可能較少電磁輻射) 。 延長線本身要看成是"出牆的電蛇"。

(5) 開關式分接插座/延長線的獨立開關有可能沒真正切掉火線(hot line)電源(正確應該要連接插頭鐵片的較窄那片)，需用"非接觸式"電壓偵測筆(NCV, non-contact voltage sensor，60Hz, 70V)檢查該電器的電源線，若有警告聲及燈光閃爍，就是活線有電。[註: 本公司 人體電壓表具備此NCV功能]

(6) 裝潢木牆面上的插座，常未接好"接地線(ground line)"...
(7) 放在和式木地板上的電器，也會透過木材這種"半導體"感應附近的人體...

◆ 大樓臥室 實測 人體電壓~~
1.坐床尾，身體電壓AC 0.819~0.826 V，是來自床頭櫃的內建電線 (仍插著電， 有亮燈)。如果全身躺下，頭部更接近燈，預估應有1.2V以上，依據SBM-2015睡眠區標準即屬極端異常。

2.摸牆壁竟然有0.171 殘餘電壓

◆ 另例:  以下示意照片為電磁場汙染較高的場景，僅供參考 [正確作法: 要將電線電器放到床四週 1~1.5米外]